snus-kondition-trana

Så påverkas din gymprestation av att sluta snusa

Svenska forskare har undersökt hur prestation och kondition under träning påverkas av att sluta snusa. Men störst effekt verkar snus ha på midjemåttet.

fuktigt-snus

Risker med snus

faktaDet råder inget tvivel om att snus är mindre skadligt än rökning. Men det finns vetenskapliga studier som visar att snus har skadliga effekter i sig.

Snus ökar risken att dö i prostatacancer

nyhetEn studie från Harvard University som undersökt svenska byggarbetare kopplar snus till ökad risk att dö av prostatacancer.

ta-ett-test

Test – hur nikotinberoende är du?

självtestI detta självtest kan du utvärdera hur stort ditt nikotinberoende är. Det kan hjälpa dig att välja rätt metod för att sluta snusa.

lossnus-dosa

Studie: Snus mycket farligare än man trott

nyhetMånga svenskar som väljer att sluta röka ersätter rökningen med snus just för att det anses som mindre skadligt. Men att det skulle vara mindre farligt vill norska forskare nu upplysa om att det är det inte.

glad-mun

Sluta snusa - så gör du

faktaNär du bestämt dig för att sluta snusa finns flera tillvägagångssätt. Det är inte självklart vilken metod som kommer passa dig bäst och kanske måste du leva med ett återfall eller två innan du hittar metoden som passar dig bäst.

snusdosa

Vad händer i kroppen när du slutar snusa?

faktaNär du slutar snusa kommer du känna av vissa biverkningar framförallt på grund av nikotinabstinens.

Nikotinfritt snus kan hjälpa dig trappa ner ditt nikotinberoende.

Hjälpmedel för att sluta snusa

faktaDitt nikotinberoende kan göra det mycket svårt att sluta snusa. Men det finns hjälpmedel att ta till så att du vänjer av dig vid snus och trappar ner nikotinbehovet.

chat
expand_more

Behöver du hjälp att hitta information?

clear